X
تبلیغات
رایتل

آنچه گذشت!
پنج‌شنبه 28 بهمن 139515:21

حدود 2 ماه ونیم گذشته

عکس های فروردین رو که نگاه میکنم ...خیلی تغییر کردم..لااقل خودم متوجهم

نگاهم- لبخندم- ...همه چی عوض شده...بزرگتر- باتجربه تر...البته هنوز خیلی مونده تا ادعای تجربه ..

گذر زمانم با معیار تقویم مطابق نیست ..یه وقتایی یک سال میگذره و تقویم فقط یک صفحه ورق میخوره

راستش اونجوری که فکر میکردم نبود. گفتم میرم یک بسته قرص میگیرم و تمام. ولی با کمر درد فرق داره اینجور دردا.

بعدش فکر کردم میرم جلسات مشاوره و حل میشه..اونم خیال باطل بود!

اصل قضیه رو جلسه دوم گفت...در واقع اوایل ماه دوم.. گفت اگر خودت نخوای هیچی درست نمیشه..کسی نمیتونه واست کاری بکنه اگر خودت تلاش نکنی..


دارو و مشاور کمک میکنه..و ضروری هم هست..ولی اصل قضیه نیست!


همیشه فکر میکردم چون خودم رو مقصر همه چی میدونم خیلی منطقی هستم! ولی اشتباه میکردم. به قول دکتر شیری ما باید تاثیر خودمون رو ببینیم..نه تقصیر خودمون

چون تقصیر خودم میدونستم فکر میکردم نمیتونم چیزی رو تغییر بدم.. و اینکه آدم حس کنه هیچ چی رو نمیتونه عوض کنه خیلی زجرآوره


سخته...تغییر سخته.. ولی از درد کشیدن بهتره

مشاوره راحت نیست. باید در عرض یک هفته راهی رو شروع کنی که یک عمر ازش بی خبر بودی! تعصب- لجاجت- غرور- عادت...خیلی چیزا رو باید دور بریزی


فیلم نزدیکتر رو پیشنهاد میکنم حتما ببینید.

وقتی دیدمش  فهمیدم واسه تغییر نمیشه فقط یک گوشه زندگی رو تغییر بدم..باید هرچی قابل تغییره عوض کنم..هرچی...حتی جای صندلی و میز مطالعه..حتی نفرت از عدس پلو!


اول زدم زیر همه ی عادت هایی که دلیلشونو نمیدونستم و صرفا از روی اجبار یا تشویق یا تکرار  انجام میدادم... از درس خوندن واسه معدل الف و آن تایم بودن و کتابخونی و حضور سر همه کلاس ها گرفته تا عادت های دیگه...خوب و بد همه رو گذاشتم کنار... البته این کنار گذاشتن خیلی قبل تر از دیدن اون فیلم بود..فقط چون دیگه تحمل نداشتم همه چی رو ول کردم..همه قوانین رو...


حالا برگشتم دارم خوب هارو جدا میکنم- ولی دیگه نه به عنوان عادت- و خوب های دیگه ای که این مدت لابه لای سربه هوایی و روش جدیدم  پیدا کردم اضافه میکنم. نمیشه همیشه طبق برنامه پیش رفت. یک تایمی در روز باید باشه که بتونیم کاری که دلمون میخواد انجام بدیم...حالا نه هرکاری...ولی در حد پیاده روی که دیگه اختیار داریم!..یا سینما رفتن یهویی...


ما فقط روی خودمون کنترل داریم..نمیتونیم هیچکس دیگه رو کنترل کنیم.. ولی به خاطر همین کنترلی که رو خودمون داریم مسئول تجربیات زندگیمون هستیم.

درمورد این هم کتاب تئوری انتخاب رو پیشنهاد میکنم

خودم البته درگیرشم هنوز

در عمل سخته...یک عالمه تغییر لازم دارم..هنوز اول راهم

واسه همدیگه دعا کنیم:)



نیایش نظرات (18)